كيف تؤثر تغذية الطفل على صحته النفسية؟

03:00 صباحا
الأحد 15 يناير 2023
من المعروف أن إطعام الطفل في المراحل الأولى من حياته مهم جدًا لصحته بشكل عام ، لكن هل تعلم أثر ذلك على صحته النفسية؟
وبحسب موقع “نيوز ميديكال” ، وجدت دراسة أن الأطفال الذين تلقوا تغذية أقل صحية ومستدامة في مرحلة مبكرة كانوا عرضة للأعراض النفسية فيما بعد ، وخاصة الاكتئاب والقلق في أواخر الطفولة.
ووجدوا أن هناك علاقة قوية بين النظام الغذائي المبكر وسمات الشخصية الخمسة الكبار ، وهي الضمير ، والانبساط أو الانطواء ، والإحسان ، والخيال ، وانخفاض الدرجات في العصابية.
وكشفت الدراسة أن النظام الغذائي المبكر للطفل في عمر 6 أشهر و 18 شهرًا و 7 سنوات ارتبط بحدوث أعراض القلق والاكتئاب في سن 8 سنوات.
مقارنة بالنظام الغذائي في الأعمار المبكرة ، فقد وجد أن النظام الغذائي في سن 3 و 7 سنوات يلعب دورًا أكثر نشاطًا في حدوث القلق والاكتئاب لدى الطفل.
واعتمدت الدراسة على بيانات من السجل الطبي لحديثي الولادة في النرويج بين عامي 1999 و 2008 ، وشملت أكثر من 114 ألف طفل و 95 ألف أم وتغذية موثقة من الأسبوع السابع عشر من الحمل حتى بلوغ الطفل 8 سنوات.
تعتبر الفترة من الحمل حتى بلوغ الطفل عامين من العمر أمرًا حاسمًا لنمو وتطور الأعضاء الحيوية وأنظمة الجسم. تحدد هذه المرحلة أيضًا شخصية الطفل وصحته العقلية ونموه الاجتماعي والعاطفي.