صحة و جمال

أخبار 24 | الغذاء والدواء توضح ضوابط تناول المكملات الغذائية

استعرضت هيئة الغذاء والدواء ضوابط تناول المكملات الغذائية. لضمان استخدامه الصحي والأمثل.

وأوضحت أنه من الضروري معرفة عدد الجرعات التي يتم تناولها للوصول إلى الحد المطلوب دون زيادة الحصة اليومية ، وشرب كمية كبيرة من الماء عند تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين.

ونصحت بعدم تناول أي نوع من المكملات الغذائية بناءً على تجربة أشخاص آخرين ، دون أخذ نصيحة الطبيب أو اختصاصي التغذية ، مؤكدة على ضرورة التوقف الفوري عن تناول المكملات الغذائية عند وجود أي آثار جانبية مصاحبة ، ثم المراجعة الطبيب المختص وإبلاغ “هيئة الأوراق المالية والسلع” عبر طلب. “طمأنة لي.”

أشارت الهيئة إلى أن تأثير المكملات يختلف من شخص لآخر. حسب الحاجة والتمثيل الغذائي وعوامل أخرى قد تؤثر في الحصول على الفائدة المرجوة منه.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى